Главная / Статьи партнеров / Почему появляются косточки на ногах. Профилактика их появления
Почему появляются косточки на ногах. Профилактика их появления

Почему появляются косточки на ногах. Профилактика их появления

Косточки на ногах – это заболевание, при котором происходит деформация сустава большого пальца. В запущенной форме данное искривление не поддается абсолютно никакому лечению, и сустав не может быть возвращен в прежнюю форму. Существует еще несколько названий данного заболевания – шишки на ногах, либо вальгусная деформация большого пальца. Лечение косточек на больших пальцах ног проводится только специалистами – врачами-ортопедами, к которым необходимо обратиться при появлении первых признаков заболевания.

Причины образования косточек на ногах:

1. Генетическая предрасположенность. Считается, что данное заболевание передается по генетической линии. Т.е., если ближайшие родственники имели склонность к различным заболеваниям суставов, например, артриту, артрозу, то вероятность появления косточки на ногах максимальна. При этом риск возникновения данного заболевания высок не только для детей и племянников, но и даже внуков. Это наиболее часто встречающаяся причина косточек на ногах.

2. Недостаточное употребление кальция. Люди с наследственной склонностью к шишкам на ногах при употреблении недостаточного количества кальция повышают вероятность развития заболевания.

3. Излишний вес. Наличие большого веса может привести к образованию косточек на ногах. Стопы и так испытывают достаточно большое давление. Они могут выдерживать массу тела намного больше, чем остальные органы. При увеличении веса стопы испытывают чрезмерное давление, что приводит к деформации пальцев. Также излишний вес может стать причиной более частых травм и падений, растяжения суставов, связок и сухожилий. Вследствие чего стопа не может выполнять в полной мере свои функции. Травмы и растяжения могут спровоцировать неправильное расположение пальцев стопы и привести к образованию косточки на ногах.

4. Неудобная обувь, тесная, с узкими носами, наличие высоких каблуков. В каждом из этих случаев это связано с тем, что стопа вынуждена принимать неправильное положение. А оставаясь в таком положении довольно долгое время, она деформируется. Пальцы накладываются друг на друга, натираются, это приводит к образованию воспаления, и в дальнейшем к образованию косточек на ногах. Особенно это касается представительниц женского пола.

5. Травмы ног, стопы, голени, растяжение связок, сухожилий. Эти симптомы приводят к неправильному положению пальцев и образованию шишек на ногах.

6. Перенесенные тяжелые нервные заболевания также провоцируют образование косточек на ногах. К таким заболеваниям можно отнести церебральный паралич или полиомиелит. Это происходит из-за перенапряжения и воспаления мышц.

Способы профилактики вальгусной деформации большого пальца:

1. Выбирать удобную обувь, ношение которой не причиняет абсолютно никаких неудобств. Следует помнить, что обувь должна быть такой, чтобы не происходило деформации связок, расположенных в стопе. Особенно это касается людей, которые имеют генетическую склонность к образованию косточек на ногах. Если беречь ноги и не перегружать их, то можно избежать возникновения данного заболевания. Самое главное – обувь должно быть удобной, особенно это касается колодки.

2. Составить соответствующий рацион питания. С пищей в организм должно поступать достаточное количество витаминов и минералов. Особенно необходимо сбалансировать рацион по суточной норме кальция.

3. Проходить обязательную консультацию у травматолога не менее одного раза в полгода. Своевременное обнаружение признаков вальгусной деформации большого пальца может исключить более серьезные последствия.

Источник: http://www.comfort-way.ru

Эту статью ищут по запросам:

  • открытки на новый год своими руками шаблоны
  • шаблоны для открыток с новым годом своими руками
  • Вырезаем открытки с новым годом 2014 своими руками
  • как нарисовать пчелу
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Scroll To Top