Главная / УХОД ЗА МАЛЫШОМ / Когда начинать прикорм ребенка
Когда начинать прикорм ребенка

Когда начинать прикорм ребенка

После появления на свет вашего малыша самым полезным питанием для него будет, конечно, грудное молоко, которое заменяет весь разнообразный рацион, содержит все необходимые витамины, а также жидкость для полноценного развития вашего ребенка. Теперь важно определиться, когда начинать прикорм ребенка на грудном или искусственном вскармливании. Об этом наша статья.

Если крошка растет здоровым, необходимость в первом овощном прикорме возникает примерно к 5,5 — 6 месяцам жизни. В этом возрасте ваш малыш уже проявляет интерес ко всему вокруг, в том числе и к тому, как мы сами едите. Он уже довольно уверенно держит корпус и может потянуться к ложке. Тогда вы понимаете, что пора подключать малыша к процессу знакомства с другим питанием. Раньше этого срока первый овощной прикорм вам может назначить врач по ряду специальных показаний. Или наоборот, позже в том случае, если ваш ребенок болен или в ближайшее время ему предстоит прививка.

В любом случае, подходить к процессу первого прикорма необходимо с большой осторожностью. Первый раз давайте вашему маленькому не более чайной ложки нового для него продукта. Следите внимательно за состоянием ребенка после приема новой пищи. На следующий день можете уже увеличить прикорм до ложки. И так с каждым днем по чуть-чуть увеличивайте дозы прикорма.

Не забывайте отслеживать реакции малыша на тот или иной продукт. Полезным будет завести дневник, где вы будете вести запись, что и в каком количестве вы давали вашему гурману сегодня. Продукты для первого прикорма выбирайте с большой осторожностью. Если это овощи или фрукты, обратите внимание, чтобы они обязательно были свежими и гипоаллергенными. Хорошо начинать все же прикорм с каш из риса или гречки. В блюда для младенцев нельзя добавлять специи, соль или сахар, масло или молоко — только один продукт, протертый до состояния пюре.

Фруктовые пюре детишки очень любят, но часто у них возникает аллергические реакции, хотя не стоит сразу расстраиваться и вычеркивать продукт из меню малыша насовсем. Сделайте перерыв около месяца и попробуйте еще раз, только с осторожностью. Очень полезным будет, если ваш малыш начнет первый прикорм с овощного пюре, например из цветной капусты или кабачка. И хотя дети любят овощи меньше, чем фрукты, обязательно постепенно приучайте их к приему овощных пюре. Овощами для маленьких также являются: морковь, картофель. А из фруктов выделяют яблоки и груши.

Когда прикорм вашего маленького чада уже будет составлять 100 — 150 грамм, можно заменить этим объемом одно грудное кормление. Хотя ребенок всегда сам определит количество необходимой для него пищи и доберет недостающее грудным молоком.

Как узнать, что малыш, находящийся на грудном ли искусственном вскармливании,  готов к прикорму

Существует 9 основных признаков, которые подскажут, когда следует начинать прикармливать кроху:

  1. Малыш набирает активно вес, в установленных рамках, а его система пищеварения работает строго, как часы, и готова к новым познаниям в питании.
  2. Малыша не беспокоит выталкивающий рефлекс, который мешает ему пить жидкость или принимать лекарства. Кроме того, ребенок отлично справляется с тем, чтобы глотать еду, что наблюдается сразу после того, как исчезает выталкивающий эффект.
  3. Карапуз хорошо и уверенно держит голову, а также умеет ее отклонять или отворачиваться, что означает отказ от принятия пищи.
  4. Малыш хорошо сидит. Лежа ребенок может подавиться едой, даже самой маленькой порцией.
  5. Ребенок не наедается грудным молоком или смесью и просит каждые два часа есть.
  6. Время между сеансами принятия пищи постоянно сокращается.
  7. Ребенок научился не только держать в руке ложку или вилку, но и пользоваться этими приборами.
  8. Малыш совершенно здоров, например, после прививания. Недомогание, а еще и новая еда может стать дополнительной нагрузкой для организма маленького человека.
  9. Главным показателем у ребенка является интерес к еде. Это, когда малыш тянется к маминой тарелке, чтобы утянуть кусочек еды в рот.

Когда начинать прикорм ребенка на грудном вскармливании

Под прикормом мы понимаем все продукты за исключением грудного молока.

Лучшим возрастом введения прикорма ребенка на грудном вскармливании считается промежуток от 4 до 6 месяцев. Не следует вводить любой прикорм ранее этого срока. Пищеварительная система малыша до 4 месяцев ещё не готова к усвоению продуктов помимо маминого молока.

Но и затягивать начало прикорма не рекомендуют, дабы не вызвать дефицит витаминов и микроэлементов и не спровоцировать отказ от твёрдой пищи.

Готовность ребенка, находящегося на грудном вскармливании к введению прикорма определяется умением сидеть с опорой, живым интересом к взрослой пище и чувством голода, которое остается после съедания возрастной нормы молока.

Когда вы решили начинать прикорм ребенка, который находится на грудном вскармливании, необходимо знать следующие правила.

  1. Можно вводить прикорм, только если ребёнок здоров. Введение прикорма следует отложить на две недели, если требуется вакцинация.
  2. Новый продукт начинают давать с половины чайной ложечки, доводя до возрастной нормы за 5 – 7 дней.
  3. Начинают прикорм с однокомпонентного пюре. Педиатры настаивают на употребление пюре промышленного производства. Состав заводского пюре содержит необходимое соотношение витаминов и минеральных веществ.
  4. Введение нового продукта необходимо осуществлять в утреннее кормление, что бы было время понаблюдать за реакцией организма. При появлении кожной сыпи, нарушении стула или коликах стоит отменить введение этого продукта на время.
  5. Целесообразнее давать прикорм до кормления молоком. Прикорм должен осуществляться с помощью ложечки с целью развития жевательного рефлекса.
  6. Пюре должно быть однородным, без соли и сахара. Перед кормлением его нужно обязательно разогреть до 37 градусов.
  7. Нельзя насильно заставлять ребёнка есть, если ему не нравится продукт. Нужно отложить его введение на некоторое время.

Существуют схемы, начинать прикорм, по которым можно с:

  • пюре из фруктов;
  • пюре из овощей;
  • молочной каши.

Педиатры рекомендуют начинать его с пюре из овощей, так как оно отлично подходит для детей с нормальной и избыточной массой, благотворно влияет на пищеварение при запорах, показано при анемии и рахите. Каши показаны детям с недостатком в питании, имеющим склонность к нестабильному стулу.

На сегодняшний день нет единой схемы введения прикорма. Поэтому необходимо уточнить у педиатра, какая схема прикорма будет полезна именно для вашего ребёнка.

Когда начинать прикорм ребенка на искусственном вскармливании

Детям, находящимся на молочной смеси, прикорм вводят не ранее 4 месяцев. В этот период им заменяют одно кормление смесью.

Основные правила начала прикорма ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

  • если малышу поставили прививку, то введение продукта стоит отложить на недельку;
  • вводимый продукт должен быть пюре образным, без комочков;
  • вводить нужно постепенно;
  • новый продукт вводится в течение недели, потом вводится другой. Так можно будет понять, на что именно возникла аллергия, если она возникнет;
  • давать новый продукт нужно утром, чтобы в течение дня последить за реакцией малыша;
  • при аллергии продукт откладывается на несколько недель;
  • нельзя заставлять ребенка есть новый продукт, если он отказывается.

Схема введения начинала прикорма ребенка на искусственном вскармливании

Общий объем пищи, съедаемый малышом за сутки в возрасте 4 месяцев, не должен быть больше 1000 мл. Исходя из этого, можно составить примерную схему питания.

6 часов – смесь (180 мл)

10 часов – смесь (180 мл) + компот (например, из шиповника)

14 часов – каша молочная или безмолочная (крупу лучше выбирать не аллергенную, например, рисовую) либо овощное пюре + смесь. Это кормление постепенно нужно полностью заменить. Объем должен составлять 180 мл.

18 часов – смесь (180 мл)

21 час – смесь (180-200 мл)

С чего начинать прикорм ребенка на искусственном вскармливании

Перед введением прикорма нужно обязательно посетить педиатра. Если малыш маловесный, плохо прибавляет вес или недоношенный, то, скорее всего, прикорм нужно будет начинать с каш. Если же с вес ребенка в норме, то начинать нужно с овощей. Ушли в прошлое времена, когда прикорм начинали с соков. Соки лучше оставить на потом.

Если прикорм начинают с овощей, то лучше всего взять сезонные овощи (кабачок, брокколи). Если прикорм начинают вводить зимой, то можно взять баночное пюре. Начиная с малого количества, постепенно нужно довести до полного объема. То же касается и каш. Выбирать лучше гречневую, рисовую или кукурузную крупу. Можно варить каши самим или покупать готовые. Кормление в 14 часов можно заменить и кашей и овощами.

Вот формула замены:

Каша или овощное пюре (чайная ложка) + остальное смесь = 180 мл

Каша или овощное пюре (30 мл) + 150 мл смеси = 180 мл и так далее.

Когда вы решите начинать прикорм ребенка на искусственном вскармливании, не бойтесь давать новые продукты, следите за состоянием и здоровьем ребенка.

Таблица правильного прикорма ребенка

Возраст малыша Количество калории в день Продукты питания
от шести месяцев 200 ккал/день каши желательнее выбирать без безглютеновые (рисовая, гречневая), не содержащие молоко; возможно пюре из фруктов (яблока, груши) или же овощей (брокколи, тыква,цветная капуста, кабачок, морковь и пр.)
7 месяцев 200 ккал/день разрешается вводить раз в неделю половинку куриного желтка, небольшое количество нецельного молока, разбавленное 1:1 с водой и нежирный творог.
8 месяцев не менее 200 ккал/день мягкий сыр, кисломолочные продукты (кефир, йогурт без различных добавок).
9-11 месяцев около 300 ккал/день нежирные сорта мяса: курятина, телятина, крольчатина, индюшатина, нежирные сорта рыбы, печенье (галетное), хлеб, масло, говяжью печень, мясной бульон.
12 месяцев 500 ккал/день соки, начиная вводить с нескольких капель, сухофрукты

Таблица прикорма детей до года по месяцам

При введении нового, незнакомого для малыша продукта питания следует наблюдать за его реакций (нет ли проблем с животиков, аллергии и т.п.). Прикорм следует давать постепенно один-два раза в день  в небольших дозах, постепенно их увеличивая, начинать нужно с малого количества — на кончике чайной ложки.

В зависимости от возраста малыш в день должен получать прикорм от одного до трех раз, начинать необходимо с одной чайной ложки, кроме сока, его вначале нужно давать по капле. До достижения малыша 12 месяцев пища должна быть перекрученная, в виде пюре, а в годовалом возрасте ребеночек может кушать уже пищу, порезанную на небольшие кусочки.

Таблица прикорма детей до года по месяцам

Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Яндекс
Scroll To Top